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當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們不僅要注意運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，還要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)身體的保護(hù)。對(duì)于不同的體育項(xiàng)目，我們需要保護(hù)不同的地方。例如，在打籃球或羽毛球時(shí)，我們應(yīng)該注意保護(hù)手腕免于受傷。們?cè)谌粘Ｉ畹倪\(yùn)動(dòng)中常常會(huì)忽視運(yùn)動(dòng)護(hù)具，運(yùn)動(dòng)護(hù)具可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中避免一些意外受傷，運(yùn)動(dòng)護(hù)具在我們的運(yùn)動(dòng)過程中有著不可或缺的作用。
       我們最常見的運(yùn)動(dòng)護(hù)具有頭盔類運(yùn)動(dòng)護(hù)具，常見種類:輪滑頭盔、自行車運(yùn)動(dòng)用頭盔、賽車頭盔等，大多適用于速度輪滑運(yùn)動(dòng)、滑雪運(yùn)動(dòng)、賽車運(yùn)動(dòng)以及其它容易傷到頭部的極限運(yùn)動(dòng)等。還有人體四肢類的運(yùn)動(dòng)護(hù)具，主要是預(yù)防和避免人體四肢不同部位的扭傷、擦傷等，常見的種類:護(hù)頭、護(hù)肩、護(hù)手、護(hù)肘、護(hù)腕、護(hù)腰、護(hù)腿、護(hù)膝、護(hù)踝等，主要適用的運(yùn)動(dòng)種類是籃球、足球、網(wǎng)球、羽毛球、跑步、健身、舉動(dòng)、武術(shù)等。
       護(hù)具的選擇應(yīng)根據(jù)不同用途進(jìn)行選擇。如果消費(fèi)者購買的主要目的是體育保護(hù)，那么建議購買發(fā)泡類產(chǎn)品，因?yàn)榘l(fā)泡可以充分減輕外部沖擊，并且可以為保護(hù)部分提供足夠的支持；如果消費(fèi)者購買的主要目的是不強(qiáng)烈的普通活動(dòng)，這樣，針織產(chǎn)品就可以滿足消費(fèi)者的需求。